ব্রেইনরট

ব্রেইনরট’

বর্তমান সময়ে ‘ব্রেইনরট’ আমাদের প্রযুক্তিনির্ভর জীবনের একটি দুঃখজনক বাস্তবতা। নিম্নমানের অনলাইন কনটেন্ট এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিরিক্ত সময় ব্যয় আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ও বুদ্ধিবৃত্তিক উন্নতির পথে বড় বাধা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ে অক্সফোর্ড ‘ব্রেইনরট’ শব্দটিকে ২০২৪ সালের সেরা শব্দ হিসেবে ঘোষণা করেছে। নিম্নমানের ভিডিও, ক্লিকবেইট শিরোনাম এবং তুচ্ছ বিষয়ের প্রতি অতিরিক্ত আসক্তি আমাদের সময় ও শক্তিকে নষ্ট করছে। এর ফলে আমরা ধীরে ধীরে মনোযোগ ধরে রাখার ক্ষমতা হারাচ্ছি এবং সৃজনশীল চিন্তাভাবনাও বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। শুধু তরুণ প্রজন্মই নয়, সমাজের বিভিন্ন স্তরের মানুষও এই সমস্যার শিকার। আমাদের এখনই সচেতন হওয়া জরুরি। প্রযুক্তি ব্যবহারে ভারসাম্য আনতে হবে। মানসম্মত কনটেন্ট বেছে নেওয়া, দিনের নির্দিষ্ট সময়ে প্রযুক্তি থেকে বিরতি নেওয়া এবং বইপড়া বা শারীরিক কার্যক্রমের মতো সৃজনশীল কাজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানদের স্ক্রিনের প্রতি অতিরিক্ত নির্ভরতা কমাতে সাহায্য করা এবং তাদের বিকল্প বিনোদনের দিকে আগ্রহী করা। সবাইকে অনুরোধ করছি, প্রযুক্তির ইতিবাচক ব্যবহার নিশ্চিত করুন এবং নিম্নমানের কনটেন্ট থেকে দূরে থাকুন। আমরা যদি সময়মতো সচেতন হই, তাহলে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য,

মনোযোগ এবং বুদ্ধিবৃত্তিক উন্নতি নিশ্চিত করা সম্ভব।

গৌরাঙ্গ সরকার

শিক্ষার্থী, সরকারি বাঙলা কলেজ, ঢাকা